날씨가 추워서 그런지 밥상에 

국과 찌개중 하나는 선택하게 되더라구요 


아가들도 즐겨먹는 된장찌개 + _+ //








물에 멸치를 넣어서 주세요 


( 멸치를 좀 많이 넣는 편이예요 . ) 








재료 :  멸치육수용. 된장. 애호박 .감자 . 양파 .파 . 무. 다진마늘 .고추가루. 두부.







딱딱한 야채부터 썰어 준비해주세요 .


감자와 무는 젤 익히는데 시간이 많이가서 


육수낼때 같이 끓여줬어요.





멸치와 감자 무를 넣어 끓였습니다 .







육수가 끓을동안 다음에 넣을 호박과 양파를 썰어둡니다 .








육수가 끓어오를때 다진마늘 조금 넣어줍니다 .








다진마늘 넣은후 . 육수에 된장을 풀어줍니다 .


( 저희 집된장이라서  콩을 받쳐서 걸러줍니다  )














무우랑 감자가 익혀졌다 싶으면 

호박과 양파를 넣어줍니다 .







백향이는 요즘 아이들 먹는 국에도 

약간의 고추가루를 넣어줍니다 . 


아가들 먹이시는 엄마들은 고추가루를 빼주세요 됩니다 .


얼큰한 된장을 원하시는 분들은 조절해서 넣어주세요^^






호박과 양파를넣은후 

어느정도 야채들이 익었다 싶을때 

마지막에 파와 두부를 넣고


불을 중불에서 보글보글 끓여주시면 됩니다 ^^








아가들에게 야채먹이기도 편하고 

밥비벼 한끼뚝딱 ^^ 


어릴때부터 자주 된장찌개를 먹여서 그런지


우리 뱀양이는 된장찌개에 밥비벼서 먹는걸 거부하진 않아요 ^^









집에 있는 열무김치를 쓱쓱 가위로 잘라서 

양푼이에 넣고 


밥과 된장찌개를 후루룩 같이 비벼서

바쁜 육아시간에 후다닥 먹기에 편해서 

자주 해 먹고는 합니다 ^^




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